Essen in der Weihnachtszeit, büßen im neuen Jahr

Das Jahr geht zur Neige und bei diesem Wetter merke ich wieder wie meine Pfunde mehr werden. Sport ist in diesen Tagen ein Fremdwort und wenn ich an die opulenten Mahle denke, die in nächster Zeit anstehen beziehungsweise an die Plätzchen zu Hause und die Leckereien auf dem Weihnachtsmarkt, dann weiß ich was mir im neuen Jahr blüht. Mindestens 5 Kilo abnehmen um wieder einigermaßen fit zu werden. Etwas kraust es mir schon davor.

Zudem kommt bestimmt noch ein oder 2 Mal Sodbrennen dazu, denn solche Wochen hält doch kaum ein Magen durch. Zum Glück gibt es für sowas ja Rennie, das den Magen aufräumt ;) Aber wie gesagt, dann geht es erst einmal im neuen Jahr wieder an die Pfunde. Bis jetzt hab ich es ja ganz gut geschafft mit dem Sport und der ausgewogenen Ernährung. Aber 1 bis 2 Monate Essen satt und kein Sport, da Joggen bei Minusgraden furchtbar ist und ich den Sportstudios nicht mein sauer verdientes Geld in den Rachen werfen will. Auch will ich nicht unbedingt auf irgendwelche Schlankmacher zurück greifen oder Diäten anfangen, von denen ich weiß, dass ich sie sowieso nicht durchhalten werde. Selbst sowas wie die Brigitte Diät, die ja bekanntermaßen viele Anhänger hat, bleibt für mich ein No-Go. Also heißt es für mich abwarten auf besseres Wetter hoffen, vielleicht ab und an doch mal die Schwimmhalle mit Sauna besuchen und dann gleich nach Weihnachten auf eine gesunde Ernährung umswitchen.

Ich hatte mich mal hier bei einer Internet Apotheke etwas umgeschaut, ob es neue alternativen gibt bzgl. Abnehmsachen, aber es sind weiter die üblichen Verdächtigen wie Slim Fast, Almased und so. Wie macht ihr das alle eigentlich. Gibt es bei euch im Dezember nur leichte Kost, rennt ihr wie die Wahnies ins Sportstudio oder ist bei euch im Januar auch das große Schwitzen angesagt? Immerhin will man ja auch in die Sachen von Zalando passen. Das ist ja derzeit voll angesagt.

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